31 วันของการช่วยตัวเองใน 2 นาที - โพสท่าฉันช่วยตัวเองทุกวัน

เพื่อพิสูจน์ว่าฉันช่วยตัวเองทุกวันฉันถ่ายและโพสต์วิดีโอ 1 นาทีไปยัง Twitter / X ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน ในตอนท้ายของเดือนฉันใช้เวลาไม่กี่วินาทีจากแต่ละวันและคลิปสั้นเหล่านี้ลงในสิ่งนี้